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严寒不断,全身干巴巴怎么办?

护肤小知识  2021-1-12 10:05  53 

最近的寒潮一股接着一股,全国进入速冻模式,中国气象网也发布了“全国冰箱”地图,显示全国有近九成国土冷如钻冰箱。

如此天寒地冻,皮肤也要经受巨大的考验,要知道皮肤是人体最大的器官,护理和保养皮肤,不仅关系着外貌美观,更与健康有着直接关系。

面部的保养已经成为和吃饭穿衣一样的生活习惯,但对于身体的保养人们的重视程度还有待提高。

其实掌握护理皮肤方式并不麻烦,你只需要知道一些关于身体护理的小知识,并养成习惯,就能拥有一副“好皮囊”。

好的肌肤应该是光滑、细腻、无干燥起皮,肤色自然且透着健康光泽。

严寒不断,全身干巴巴怎么办?

但由于身体上汗腺分布相对较少,加之气温低,皮肤新陈代谢减缓,而且沐浴产品一般都是呈碱性的,更是让干燥的皮肤雪上加霜。尤其在冬季,不论南方北方,冬天的暖气和空调更是加剧皮肤上的水分流失。

很多人的皮肤发痒、起皮屑、甚至皲裂,这已经是重度缺水的状态了,尤其小腿,关节处更是容易堆积厚厚的角质垃圾。影响美观是其次,还会引发皮肤疾病。应对方法除了使用合适的护肤品外还可以在生活中慢慢调节。

饮食调节:多喝水、食用含有维生素A、维生素C、维生素E的食品。

生活习惯调节:注意清洁、不用过热水洗澡、避免日光暴晒、过度风吹、环境干燥。

以上,希望对你有所帮助。

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