喝白藜芦醇有头晕、胃胀、长痘、血糖高……咋回事 好转反应了解一下 什么是好转反应？ 好转反应是身体细胞被白藜芦醇活化，机能活化，细胞再生，新陈代谢加快，身体整体在像好的方向的转变过程中出现的自然现象。 好转反应和副作用区别 类似河道清理，人体好比河流，表面看水质清澈，其实底部藏污纳垢（非健康状态的人甚至表面清澈都做不到） 好转反应是河道清理过程中出现的不可避免的水质浑浊和一些气味难闻 副作用是不仅在清理河道，甚至把河道的底部河床、岸边护栏、花草等都给破坏了 出现好转反应怎么办？ 第一搞清楚是不是真的是好转反应，而不是自己想太多、心理暗示🙈 ；或者是自己身体疾病状况导致的🙈 ；甚至是饮食、作息、用药等引起的变化🙈 然后再按照症状的程度、类型来看来处理️ 肠胃相关反应：反酸、腹胀、便秘、腹泻等——继续喝、餐后喝、多喝温水、配合苏打饼干等 皮肤相关反应：长痘、湿疹、过敏——看清原因是否和白藜芦醇相关🙈 ，如果是，减量食用或者暂停等症状消失️ ，另外饮食作息调整，合理护肤、配合抗敏益生菌等️ 血管方面反应：头晕、心慌、胸闷、流鼻血、全身酸痛、无力疲累、血压上升、血糖上升等——轻度可接受-继续️ ；中度比较难接受-减量️ ；重度不可接受暂停️ （尤其是对于一些身体极度特别虚弱的人，和一些本身疾病情况很复杂的病人，本身在进行的治疗一定继续正常用药和治疗） 选择正确的处理方法，不同的程度的好转反应，一般可在3天-2周左右消失&缓解，之后身体会越来越健康、越来越美丽 、越来越年轻 💯 |
