之前看过一个纪录片，说这世界上最大的谎言之一，就是“吃甜食会让人快乐”，糖化反应会使人迅速衰老，皮肤弹力缺失，引发糖尿病和痛风等，是时候要建立正确的抗糖意识了。想要美肌，先做好抗糖化，抗糖化的重要性，糖化反应的危害有哪些？
那糖化是怎么产生的呢？ 糖分与蛋白质结合，慢慢发生反应会产生劣质蛋白质，把它叫做晚期糖基化终末产物。可以称之为AGESS。
想要美肌，先做好抗糖化，抗糖化的重要性 一、糖化反应对身体和皮肤的危害是很大的 糖化对身体的危害： ①大脑受损，记忆力减退
糖化对皮肤的伤害： 对照下图的初级，中级，终极
二、抗氧化不等于抗糖化 我们平时在抗氧化，但是，抗糖化不等于抗氧化，看下图，你就知道两者的关系了。
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三、糖化反应的影响是多方面的 四、众多明星都在控糖化 看张庭，每日补充胶原蛋，每日做抗糖化。如今50岁的她，依旧想18岁的少女。 最近直播比较火的主播说： “作为一个新时代女性，如果你还不知道抗糖化这个概念，那么你就完蛋了” 我黄我黑我硬气？NO OMG 喝抗糖的都成女神了好吗? 需要抗糖化的人群有哪些？
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